Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 38.37g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Сахар, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Пятерочка Черешня , Слобода Масло Подсолнечное, Куриный Бульон, Лето Укроп Свежий, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: 365 Дней Сахар Белый, Сахар, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|