Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 79.25g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Колбаса Докторская, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|