Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 84.97g | Carbs: 207.34g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Lunch: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Бургер Кинг Рожок, KFS Боксмастер Оригинальный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|