|
урааа))
|
97.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 104.20g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Окей Курага Сушёная, SPAR Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. Lunch: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Грибы, Сыр, Куриное Филе, Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Клубника. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Пшеничный Хлеб, Лук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|