Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 22.83g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Ваниль Творожный Глазированный, Ашан Кетчуп Томатный, Здрава Соус Майонезный "Экономный Провансаль", Край Каравай Батон с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Принцесса Нури Чай, Сахар. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Кабачок, Морковь, Ямчан Соевый Соус Классический, Mivimex Соус Кавказский, Принцесса Нури Чай, Сахар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здрава Соус Майонезный "Экономный Провансаль". Snacks/Other: Принцесса Нури Чай, Сахар, Сахар, Принцесса Нури Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|