Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 100.23g | Carbs: 220.36g.
Breakfast: Блины, Бразильские Орехи, SPAR Каша Гречневая Отварная, Сметана , Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное, Персики, Сметана 20%, Творог 5%, Гречка Отварная. Dinner: Мясо Дикого Кабана, SPAR Попкорн Сладко-Соленый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|