Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 77.02g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Станция Молочная Сметана 20%, Изюм, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Гренки Домашние, Вода (в Бутылке). Lunch: Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Магнит Окрошка с Курицей, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Магнит Окрошка с Курицей. Dinner: Зеленый Горошек, Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina vet's Weight History
|