Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 71.26g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Серпуховхлеб Хлеб Донской, RED Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Магнит Банан, Алыча, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petkovici95's Weight History
|