Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 29.61g | Carbs: 336.64g.
Breakfast: Nut Story Ореховая Паста с Какао, Сыробогатов Плавленый Сыр с Охотничьими Колбасками, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук. Snacks/Other: Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде, Ашан Зефир со Вкусом Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|