Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 93.89g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Запеканка с рикоттой, Голубика. Lunch: Шаурма. Dinner: Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Абрикосы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефирный 1,5%, Свекла Вареная, Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|