Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 105.11g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, АП Арахисовая Паста без Сахара, Семга Слабосоленая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курица с Рисом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Курица с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|