Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 59.33g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: Яблоки Гала, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Обезжиренный), Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Lunch: Черный Принц Сыр, Творог 18%, Сыр Адыгейский, Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|