Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 109.37g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Националь Маш Пророщенный , Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Райсад Булгур с Овощами . Dinner: Старейшина Коньяк, Tini Вино, Куриное Филе, Креветки. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Вареное Яйцо, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|