Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 86.03g | Carbs: 72.87g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Ленивый Хачапури. Lunch: SPAR Минтай Жареный, Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Сахар, Груша, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Скоморошка Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zira's Weight History
|