Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 48.71g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Лимон, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|