jpbourgeon's Journal, 17 Feb 15

Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2015
113.7 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 February 2015:
1953 kcal Fat: 69.27g | Prot: 104.26g | Carbs: 223.06g.   Breakfast: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café Expresso, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Baguette, Courtepaille Andouillette. Lunch: Café Expresso, McVitie's Sablés Anglais (16g), Haricots Verts, Banane, Oranges, Picard Dos de Cabillaud Façon Fish And Chips, Picard Purée de Potiron. Dinner: Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques, Baguette, Échine de Porc, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Other: Maïs Soufflé, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Sol à Sol Yerba Mate. more...
2770 kcal Exercise: Pas d'exercice - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week


Comments 
Côoooooooool 👍👍👍 
17 Feb 15 by member: laplusbelledesmamans
Oui hein ? J'espère que c'est le déclic pour une nouvelle phase de perte car j'étais un peu en plateau là ! :-) 
17 Feb 15 by member: jpbourgeon

     
 

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