Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 73.24g | Carbs: 30.13g.
Breakfast: Лента Кофе Amaretto, Ne Moloko Соевое Молоко, Fish House Консервы Горбуша, Россоя Сыр Тофу Копченый, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Зимовье Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Snaq Fabriq Coco Tropic, Ne Moloko Соевое Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaLuck's Weight History
|