Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 64.23g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Увелка Доброе Утро Геркулес. Lunch: Чай, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. Dinner: Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|