Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 86.56g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника . Lunch: Global Village Закуска Венгерская. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Яйцо Варёное , Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Bonfesto Моцарелла, Calve Кетчуп Томатный, Хлебное Дело Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Петелинка Котлеты, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Путина Икра Лососёвая Зернистая, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana8din's Weight History
|