Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 179.40g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Muscle Nut Арахисовая Паста с Протеином, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Уралбройлер Филе Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Уралбройлер Филе Куриное. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Mix, Mixbar Ядра Семян Тыквы. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonyan_nver's Weight History
|