Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 52.25g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Селяночка Батон Нарезной, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Яшкино Бретцель с Солью, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|