Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 102.62g | Prot: 50.49g | Carbs: 25.49g.
Breakfast: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Капитан Морей Печень Трески, Белый Город Сливки 33%, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Lunch: Орехи Макадамии, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Белый Город Сливки 33%, Особая Коллекция Творог 12%, Особая Коллекция Сметана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|