Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3064 kcal
|
Fat: 182.61g | Prot: 153.96g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Абрикос, Nuttesa Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Авокадо , Домик в деревне Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Самокат Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Бахетле Сыр Сулугуни Запечённый в Тесте, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Dinner: Арахисовая Паста, Творог 9%, Эконива Молоко 3,3-6%, Готово! Кускус с Томатами, Евроспар Шампиньоны Гриль, Печеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaroslav_rf's Weight History
|