Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 76.41g | Carbs: 252.15g.
Breakfast: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Пятерочка Банан, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyNewExtra's Weight History
|