Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 79.32g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Черешня. Lunch: Черешня, Клубника, Магнит Котлета Куриная "Загадка", Овощное рагу. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Liebendorf Сыр Маасдам, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Помидоры. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой), Печеночные оладьи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|