Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 65.85g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Лента Чизкейк Персик, Хайнц Кетчуп Томатный, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Tamaki Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Лента Чизкейк Персик. Snacks/Other: Голден Яблоко, Кофе (Растворимый). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|