Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 94.71g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Кофе Пью Сэндвич с Печёными Овощами и Морковным Хумусом на Цельнозерновом Хлебе. Lunch: ВкусВилл Желе Фруктов-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки. Dinner: ВкусВилл Рис с Куриной Бризолью, ВкусВилл Салат Кайсо с Угрем. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaVIKALI's Weight History
|