Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 70.23g | Carbs: 56.70g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|