Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
94 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 96.26g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Кружка Окрошка на Кефире. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Виктория Филе Тилапии в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalistegia's Weight History
|