Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 92.72g | Carbs: 218.13g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Auchan Творог 8% (Auchan), Груша, Яблоко. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ветчина, Lietuvos Kepėjas Хлеб, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром. Dinner: Шампиньоны Жареные, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Черешня, Коркунов Конфета, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|