Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 54.03g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Абрикосы, Snickers Snickers Криспер , O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Болгарский Перец, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Кофемания Бамбл, Абрикосы, Гурманика Куб-Круассан Фисташковый. Dinner: Сметана 15%, Горчица, Салат Айсберг, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|