Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 121.63g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Мистраль Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|