Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
97 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 112.12g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Лук, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|