Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 104.77g | Carbs: 47.47g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Бульон из Индейки. Dinner: Клементины, Джинн Семечки Жаренные, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Other: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Хохланд Плавленый Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|