Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
81 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 43.16g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Мираторг Стейк "Минутка", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Победа Горький Шоколад Спорт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|