Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
116.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 53.97g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Мукофальк, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|