Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 120.44g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Кухмастер Горчичный Соус, Салат с Креветками, Вареное Яйцо, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Судак Запеченный. Lunch: La Paulina Сыр Пармезан 45%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Салат с Креветками, Черешня, Абрикос. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|