Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2550 kcal
|
Fat: 109.79g | Prot: 127.90g | Carbs: 264.20g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Багет Французский, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Кинза, Простоквашино Сметана 10%, Лента Багет Французский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Тушеная, Морковь, Ашан Смесь 4 Риса. Dinner: Stelmas Вода, Абрикос, Красная Цена Творог 1,8%, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|