Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 138.29g | Carbs: 59.58g.
Breakfast: Наташа Рогалики Творожные Вкусные, Кофе, Ruslab Казеиновый Протеин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, КПК Ветчина Куриная Diet, Елизавета Хлеб Вафельный, Хохланд Творожный Сыр, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Вареное Яйцо. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Чай, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Н! Курица. Dinner: Н! Хлеб из Курицы и Грибами с Сыром , Ростик'c - KFC Ножки Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, КПК Ветчина Куриная Diet, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Наташа Рогалики Творожные Вкусные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|