Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 134.73g | Prot: 47.48g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Миндаль в Шоколаде, Ермолино Фундук в Шоколаде , Банан. Lunch: Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Апельсин, Сливочный Сыр, Ермолино Сосиски Молочные, Зао Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Ермолино Фундук в Шоколаде, Ермолино Миндаль в Шоколаде, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|