Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 103.07g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Черешня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Озерский Сувенир Зефир с Малиной, Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Окей Хлеб Ржаной с Чесноком, Филе Индейки. Snacks/Other: Черешня, Яблоко, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|