Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 61.40g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Увелка Гречка . Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Укроп. Dinner: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, У Палыча Торт Домашний Медовик со Сметаной, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Кабачки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|