Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 62.08g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|