Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 65.82g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Хохланд Сыр Плавленный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Ромкор Колбаса Докторская Гост, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|