Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 47.08g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Магнит Персик, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Пирожное Безе с Масляным Кремом, Цикорий с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель, Жигули Пиво Барное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|