Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 58.58g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Сыр. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны. Dinner: Тушеные Овощи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|