Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 118.46g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Вода, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Lunch: Вода, Говядина Постная, Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дикси Киви, Кофе, Snickers Minis, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Фундук Фундук, Вода, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|