Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 119.36g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок, Редис, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Наша Птичка Филе Бедра . Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 2,5%, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|