Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 21.49g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Щи с Мясом, Ряба Майонез Постный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|