Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 86.94g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Варенье из Смородины, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Майонез, Сливочное Масло, Магнит Картошка. Dinner: Bombbar Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|